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2012年12月21日

酵素って何?

酵素とは、私たちの体の中にあるもので、
食べ物の消化や吸収を助ける働きをしたり、
ホルモンや新陳代謝の活動など、
人間の体の生理的活動物質の合成や分解を助ける働きをします。
人間が生きていく上で欠かせないものなんです。

ダイエットや美容には新陳代謝は欠かせないですもんね♪

こんな大切な酵素ですが、一生のうち体内で作られる酵素の量は決まっていて、
一日に作られる量もだいたい一定なんだそうです。

この限られた量の酵素は「潜在酵素」と呼ばれていて、
使い切ったらなくなります。

消化酵素も代謝酵素もこの一定の量の潜在酵素の範囲内で作られているので、
潜在酵素を消化酵素として大量に使うと、代謝酵素に回される量が減ります。

そうすると当然その働きのひとつでもある、免疫機能も低下。
体内の酵素が不足すると、
血液が汚れる
食欲不振・胸焼け
寝つきが悪い
便秘・便の悪臭・ガス

などの様々な不具合が生じてしまうんです・・・・。

体内の潜在酵素は20歳くらいをピークに徐々に減り始め40歳前後から
急激に減少していきます。恐ろし〜〜(><;)

若々しくて、キレイ〜な女性は、
もしかしたら体内酵素の節約と毎日の十分な酵素摂取かもしれません!


ダイエットしながら酵素摂取で体内から美しくなったら嬉しすぎる♪


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posted by roko at 21:45| 酵素とは? | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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